FIT FOR FUN Yoga & Wandern auf Sardinien
- 8-tägige Aktivreise
- 6 Yogaeinheiten, 2 Workshops & 3 Achtsamkeitswanderungen
- Wohnen im Frosch Sportclub Le Palme
- Zwischen Küste & Gebirge
- Sunrise Yoga am Strand
- Meditation bei Kerzenschein
- Workshops
- Die Strände der Cala Liberotto
- Für Beginner & Fortgeschrittene
- Verlängerung im Sportclub möglich
Ganz hier, ganz bei Dir
Zwischen dem großen Naturschutzgebiet um die Strände Berchida und dem Badeort Biderrosa liegt unser Reiseziel, Cala Liberotto: Ein Ferienort, der auf einem der schönsten Küstenabschnitte des östlichen Sardiniens liegt. Das Hinterland der Cala Liberotto ist sehr ruhig, hier beginnt direkt die beeindruckende Bergwelt Sardiniens. Und unsere Woche voller Natur und Entspannung.
Yoga. Taucht ein in die Vielfalt eurer Yogapraxis inmitten einer der schönsten Regionen Sardiniens. Vor euch liegt eine abwechslungsreiche Woche, angereichert mit einem vielseitigen Programm aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditationen und Achtsamkeitswanderungen unter professioneller Leitung unserer Yoga- und Meditationslehrerin.
Achtsam wandern. Der Golf von Orosei ist gekennzeichnet durch Steilküste, unterbrochen durch herrliche Sandstrände und ein Hinterland, das durch das mächtige Supramonte-Gebirge bestimmt wird. Direkt bei unserer Unterkunft beginnen leichte Wanderungen in den Naturpark Biderosa mit dünenartiger Landschaft und herrlichen, einsamen Stränden.
Sportclub Le Palme. Ihr wohnt in unserem Sportclub Le Palme, der exklusiv für Frosch Sportreisen reserviert ist. Er liegt nur wenige100 Meter von den Stränden der Cala Liberotto entfernt und mitten in der Natur. Die umliegenden Olivenhaine und die dichten, üppig blühenden Oleanderhecken rings herum sorgen für eine ruhige und exklusive Lage. Das mediterrane Haus mit seinem unverwechselbarem Charme verfügt über eine große, überdachte Plattform, die uns genügend Raum für unsere tägliche Yogapraxis schenkt.
Inspirierende Auszeit
Die ruhige Lage unseres Sportclubs, die Schönheit der Natur Sardiniens und die Qualität, Professionalität und das Einfühlungsvermögen unserer Yogalehrerin machen das Besondere dieser Reise aus. In ihrem Unterricht geht es vor allem um achtsames Üben, sowie das Wahr- und Annehmen der eigenen Bedürfnisse.
Essen & Trinken
Das Hotelrestaurant bietet tägliches Frühstücksbuffet. Abends erwartet euch gute sardische Küche, mehrgängig und ebenfalls in Buffetform. Je nach Lust und Laune können wir das Abendessen im Restaurant oder auf der Außenterrasse genießen. Wir starten das Abendbuffet mit Antipasti, gefolgt von Pasta- und Reisgerichten, bevor ihr beim Hauptmenü zwischen Fleisch, Fisch oder vegetarischer Kost wählen könnt. Einmal pro Woche gibt es einen Grillabend.
Anforderungen
Das Yogaprogramm ist gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Zusätzlich erwarten euch leichte bis mittelschwere Wanderungen mit Gehzeiten von ca. 2,5–3,5 Stunden. Diese erfordern eine durchschnittliche Kondition.
Gruppengröße
mind. 4 Personen, max. 14 Personen
Programm & Reiseverlauf
Achtung: Die nachfolgenden Infos gelten ausschließlich für Gäste, die diese Yoga- & Wanderreise gebucht haben.
Nachfolgend stellen wir euch beispielhaft einen möglichen, typischen Wochenverlauf vor. In Abhängigkeit von den Gruppeninteressen, der jeweiligen Saisonzeit, dem lokalen Wetter sowie aktuellen Angeboten vor Ort behalten wir uns Programmänderungen ausdrücklich vor.
An den wanderfreien Tagen steht euch das normale Sportprogramm unseres Sportclubs Le Palme mit Biketouren, Akitv & Fit Einheiten uvm. zur Verfügung.
- 1. Tag Anreise
- 2. Tag Kennenlernen & Achtsamkeitswanderung entlang der Buchten Cala Liberottos (8 km, 0 hm, 2,5 Std.)
- 3. Tag Morning Yoga & Meditations-Workshop
- 4. Tag Morning Yoga & Achtsamkeitswanderung zur Cala Osalla (7 km, 0 Hm, 3 Std.)
- 5. Tag Tag zur freien Verfügung & Tagesausklang mit Yin Yoga
- 6. Tag Wanderung im Naturpark Bidderosa & Yoga Nidra (14 km, 180 Hm, 3,5 Std.)
- 7. Tag Yoga & Thai-Yoga-Workshop
- 8. Tag Abreise oder Verlängerung
Galerie
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- Anzahl Bewertungen:
- 581
- Weiterempfehlungsrate:
- 86,1 %
- Fazit Reise insgesamt
- 7,6
- Unterkunft:
- 7,6
- Wandern:
- 7,6
- Biken:
- 7,6
- Betreuung durch Frosch:
- 7,8
- Qualität Abendessen:
- 7,0
- Sauberkeit Zimmer:
- 8,2
Die Bewertung erfolgt anhand der Quality-Reports der letzten Saison, die unsere Gäste am Ende jeder Reise direkt vor Ort ausfüllen.
Häufig gestellte Fragen
Diese Reise ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität leider nicht geeignet.
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, kann der Reiseveranstalter die Reise nach Maßgabe des Gesetzes (siehe auch AGB, Punkt 6) bis 20 Tage (Reisedauer länger als 6 Tage)/ 7 Tage (Reisedauer von 2-6 Tagen)/ 48 Stunden (Reisedauer weniger als 2 Tage) vor Reisebeginn absagen.
Noch weitere Fragen? Dann sende uns bitte eine E-Mail.