Yoga & Wandern auf Samos
- 8-tägige Aktivreise
- 9 Yogaeinheiten & 5 Wanderungen
- Wanderinsel par excellence
- Tägliche Yogapraxis
- Wohnen in toller Lage
- Direkt am Nachtigallental
- Endlose Wandermöglichkeiten
- Viele Einzelzimmer verfügbar
- Kombinierbar mit Sportclub auf Samos
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Die grüne Ägäisinsel
Keine andere Insel der Ägäis ist so grün und abwechslungsreich wie Samos. Eine Vielzahl schöner Wege und Pfade führt durch eine Landschaft von kaum zu fassender Schönheit. Olivenhaine wechseln sich ab mit Obstgärten und Weinbergen. Eingestreut liegen kleine, von Touristen kaum besuchte Bergdörfer. Die ganze Insel ist überaus gebirgig, der höchste Gipfel ragt bis über 1.400 Meter auf.
Wandern. Unser Hauptwandergebiet ist das direkt hinter unserem Standort, Agios Konstantinos gelegene, intensiv bewirtschaftete Weinanbaugebiet am Nordhang des Ambelos – ein Dorado für jeden Wanderfreund. Wir wandern durch alte Kulturlandschaften, sitzen im Schatten knorriger Platanen und genießen die Atmosphäre in den urigen Tavernen und Kafenions. Fünf geführte Wanderungen führen euch in das Ambelosgebirge nach Manolates, Vourliotes, andere griechische Bergdörfer und bis nach Karlovassi in die wasserreiche Potami-Schlucht.
Yoga. An 6 Tagen die Woche laden wir euch zu einer morgendlichen und/oder abendlichen Yogapraxis ein. Unsere Yogalehrerin Marjan ist eine zertifizierte Qi Gong- und Hatha-Yogalehrerin und lebt seit einigen Jahren auf Samos. Marjan ist Niederländerin, spricht gut Deutsch und freut sich auf gemeinsame Yogaeinheiten und Wanderungen mit euch. Weitere Infos zu Marjan findet ihr auch auf ihrer Website.
Samos verzaubert!
Ein kleines, individuelles und sehr persönlich geführtes Hotel, eines der schönsten Wandergebiete Griechenlands und die bezaubernde Atmosphäre der kleinen griechischen Bergdörfer sind der Hintergrund für einen äußerst entspannten Urlaub. Die schöne und kraftvolle Umgebung, traumhaft schöne Wandertouren und intensive Yogapraxis lassen den Alltag rasch vergessen und einen Schritt zu innerer Ausgeglichenheit machen.
Wohnen
In Agios Konstantinos und in optimaler Lage zwischen Nachtigallental, Ambelos Gebirge und dem Meer liegt unser frisch renoviertes 3,5*-Hotel Iro’s Residence. Gerade einmal 11 Zimmer gruppieren sich um den atmosphärischen Poolbereich und dem hübschen kleinen Garten. Das Meer und der kleine Kiesstrand sind nur 70 Meter entfernt. Alle Zimmer sind geschmackvoll renoviert & liebevoll eingerichtet. Balkon mit seitlichem Meerblick, Bad, Kühlschrank, Klimaanlage (gegen Gebühr) und WLAN gehören zum Standard.
Essen & Trinken
Im Reisepreis enthalten ist die Halbpension mit 7x Frühstück und 5x Abendessen.
An einem Abend werden wir mit einem leckeren, typisch griechischem Abendessen im Hotel verwöhnt. An vier Abenden gehen wir gemeinsam in einer der vielen kulinarischen Taverne essen – zwei Abende in Agios Konstantinos, einen Abend in Kokkari und einen weiteren Abend am Potami Beach.
An zwei Abenden habt ihr die Möglichkeit auf eigener Faust in der fußläufigen Umgebung essen zu gehen.
Anforderungen
Mittelschwere Wanderungen von 8–13 km und max. 450 Höhenmetern. Bitte unbedingt gute (möglichst knöchelhohe und feste) Wanderschuhe mitbringen.
Auch für Yogaeinsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet.
Gruppengröße
mind. 8 Personen, max. 16 Personen
Programm & Reiseverlauf
Nachfolgend stellen wir euch beispielhaft einen möglichen, typischen Wochenverlauf vor. In Abhängigkeit von der jeweiligen Saisonzeit und insbesondere dem lokalen Wetter vor Ort behalten wir uns Programmänderungen ausdrücklich vor.
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1. Tag Anreise
Ankunft am Flughafen auf Samos und Transfer nach Agios Konstantinos zum Hotel Iro's Residence. Herzlich willkommen und erstes gemeinsames Abendessen auf der traumhaften Terrasse am Pool.
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2. Tag Vom Bergdorf Vourliotes zum Kloster Moni Vronda
Vor dem Frühstück: Sonnengruß, Yoga, Meditation & Pranayama
Heute führt uns der Weg zunächst ins Bergdorf Vourliotes. Von hier aus wandern wir auf den alten Pfaden, den Monopathis, zum ältesten Kloster der Insel, dem Moni Vronda. Auf dem Weg können wir einige weitere reizvolle Kapellen besichtigen. Zurück in Vourliotes reizt eine Erfrischung in einer alten Taverne auf dem traditionellen und gemütlichen Dorfplatz. Von dieser leichten bis mittelschweren Wanderung werden wir gegen 15:30 Uhr wieder zurück sein.
Gegen 17:30 Uhr lädt Marjan zu einer weiteren Yoga- und Entspannungseinheit ein.
Gemeinsames Abendessen in einer Taverne in unmittelbarer Entfernung zum Hotel (max. 200m).
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3. Tag Wanderung zum Brunnen von Pnaka
Vor dem Frühstück: Sonnengruß, Yoga, Meditation & Pranayama
Nach dem Frühstück starten wir zu unserer zweiten Wanderung. Direkt am Hotel steigen wir über kleine Pfade durch Olivenhaine und Wälder höher, bevor wir wieder bergab bis zum Brunnen von Pnaka laufen. Hier können wir uns am herrlichen Quellwasser erfrischen. Nach einer Einkehr in der Taverne in Pnaka geht es auf den Kalderimis (alte Eselspfade) bergab durch den Wald zum Strand von Avlakia. Hier finden wir Zeit für eine Meditation am Strand. Gegen 15:30 Uhr werden wir zurück an unserem Hotel sein.
Gegen 17:30 Uhr lädt Marjan zu einer weiteren Yoga- und Entspannungseinheit ein.
Gemeinsames Abendessen in einer sehr schön, im Nachtigallental gelegene, exklusive Taverne – ein echtes Highlight!
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4. Tag Ambelos & Stavrinides – uralte Bergdörfer erleben & Pythagorion am Abend
Vor dem Frühstück: Sonnengruß, Yoga, Meditation & Pranayama
Auch die heutige Wanderung beginnt direkt am Hotel und führt uns durch Wald und Olivenhaine bergan in die traditionellen samiotischen Bergdörfer Ambelos und Stavrinides. Hier scheint die Zeit stehen geblieben zu sein. In Stavrinides gibt es eine traditionelle Taverne mit traumhaftem Ausblick; allein diese ist einen Besuch wert! Auf alten Pfaden geht es dann wieder bergab in Richtung Meer. Unterwegs machen wir Energie- und Atemübungen. Von dieser mittelschweren Wanderung werden wir gegen 15:30 Uhr wieder zurück im Hotel sein.
Am späten Nachmittag gibt es einen Transfer nach Pythagorion – ein lebhafter Ort an der östlichen Südküste mit einem malerischen, reizvollen Hafen. Auf der Einkaufsstraße befinden sich viele schöne Souveniershops, Boutiquen und auch Supermärkte.
Direkt am Wasser reihen sich Tavernen, Restaurants und Bars – hier habt ihr die Möglichkeit etwas zu essen und dabei in entspannter Atmosphäre die Ausflugsboote, und Luxusyachten zu beobachten, bevor es um 22 Uhr zurück zum Hotel geht. -
5. Tag Tag zur freien Verfügung
Der Tag steht euch zur freien Verfügung. Wie wäre es mit einer entspannten Zeit am Strand & Pool oder lieber aktiv mit dem Mietwagen die Insel Samos erkunden? Es gibt vielfältige Möglichkeiten und unser Team hält viele Tipps für euch bereit.
Aber auch heute darf die Yogapraxis am späten Nachmittag nicht fehlen.
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6. Tag Ins Künstlerdorf Manolates & Kokkari am Abend
Vor dem Frühstück: Sonnengruß, Yoga, Meditation & Pranayama
Wir starten wieder am Hotel, wandern durch das naturbelassene Nachtigallental und überqueren dabei mehrfach den Fluss Kakorema. Nach ca. 7 km haben wir das Talende erreicht und es geht bergauf durch Wald und Weinberge ins Künstlerdorf Manolates. Hier lohnt auf jeden Fall ein Besuch im kleinen Museum, anschließend bummeln wir durch das Dorf. Viele kleine Geschäfte bieten hausgemachte Keramik und schönen Schmuck an. Von dieser mittelschweren Wanderung werden wir gegen 15:30 Uhr zurück im Hotel sein.
Nach einer kurzen Ruhepause oder einem erfrischenden Bad im Meer erwartet uns auch heute die nachmittägliche Yogapraxis.
Anschließend bringt und ein Transfer in den schönen, nicht weit entfernten Ort Kokkari – ein malerisches Dorf mit einem ausgezeichneten Nachtleben und einer traumhaften Flaniermeile direkt am Meer.
Hier besuchen wir gemeinsam eine schön gelegene Taverene und genießen das Abendessen mit direktem Blick aufs Meer. -
7. Tag Durch die Altstadt von Karlovassi & die Potami Schlucht zum Potami Beach
Vor dem Frühstück: Sonnengruß, Yoga, Meditation & Pranayama
Wir fahren nach Karlovassi. Durch die Altstadt führt uns der Weg zur Grotte des heiligen Antonius, einem orthodoxen Heiligtum.
Von hier aus wandern wir zu einer Burg und der ältesten Kirche auf Samos bis zur Potami Schlucht – ein weiteres Highlight unserer heutigen Wanderung. Atemberaubend scheint das Licht durch die Bäume und wir folgen dem Fluss zum Ende, wo uns der Weg wieder hinaufführt.
Unser Ziel ist der Potami Beach. Der Strand lädt zum Entspannen und das Meer zum Schwimmen ein! Ein idealer Ort für eine Meditation am Strand.
Wir beenden diesen erlebnisreichen Tag mit einem gemeinsamen Abendessen am Potami Beach. Beim Blick auf die untergehende Sonne denken wir an diese schöne Woche zurück!
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8. Tag Rückreise oder Verlängerung
Rückfahrt zum Flughafen oder Verlängerung in unserem Sportclub Helen Yolanda in Kokkari
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Häufig gestellte Fragen
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An-/Abreise
Wie erfolgt die Anreise?Dienstags von vielen Flughäfen in Deutschland, Österreich und der Schweiz zum Zielflughafen Samos.
Bei Buchung des Fluges über Frosch ist der Transfer zum Hotel bereits im Reisepreis inkludiert. Dieser erfolgt je nach Teilnehmerzahl mit einem Bus oder Taxi. Da wir Sammeltransfers durchführen, kann es in Ausnahmefällen am Flughafen zu kleinen Wartezeiten kommen. Je nach Uhrzeit und Verkehrlage dauert die Fahrt ca. ca. 90 Min.Sofern ihr den Flug nicht über Frosch gebucht habt, ist der Transfer dienstags für 40,– (Hin und Rück) zu buchbar.
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Unterkunft
Wie oft erfolgt der Zimmerservice?Der Zimmerservice erfolgt an 6 Tagen die Woche.
Handtuchwechsel: 3x pro Woche
Bettwäschewechsel: 2x pro WocheGibt es einen Föhn auf den Zimmern?Ja, alle Zimmer sind mit einem Haartrockner ausgestattet.
Gibt es einen Kühlschrank im Zimmer?Ja, alle Zimmer sind mit einem Kühlschrank ausgestattet (kostenlos nutzbar).
Verfügen die Zimmer über eine Klimaanlage?Ja, alle Zimmer verfügen über eine Klimaanlage (Gebühr: 7,– pro Nacht).
Gibt es einen Safe auf den Zimmern?Ja, alle Zimmer verfügen über einen kostenlosen Safe.
Gibt es WLAN im Hotel?Ja, alle Zimmer verfügen über kostenloses WLAN.
Gibt es Wasserkocher auf den Zimmern?Ja, alle Zimmer sind mit einem Wasserkocher ausgestattet.
Hinweis für Menschen mit eingeschränkter MobilitätUnsere Hotels sind nicht barrierefrei und für Menschen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Kann man im Hotel Getränke kaufen?Ja, neben dem Angebot der Hotelbar gibt es auch Wasser in Flaschen.
Wie wird im Hotel bezahlt?Es sind Bar- und Kartenzahlung möglich.
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Reiseziel
Wo ist der nächste Geldautomat?Der nächste Geldautomat befindet sich in Kokkari und in Karlovasi.
Wo befindet sich der nächste Supermarkt?Der nächste Supermarkt befindet sich ebenfalls direkt in Agios Konstantinos.
Wie ist die ärztliche Versorgung vor Ort?In Kokkari gibt es einen Arzt und eine Apotheke, das nächste Krankenhaus befindet sich in Samos-Stadt.
Die nächste Apotheke ist am Hafen von Agios Konstantinos – ca. 10 Min. fußläufig vom Hotel.
Wie weit ist es zum nächsten Strand?Zum nächstgelegenen Strand sind es nur ca. 100 m.
Sind Badeschuhe notwendig?Wir empfehlen aufgrund der überwiegenden Kiesstrände die Mitnahme von Badeschuhen.
Wie ist das allgemeine Preisniveau vor Ort?Griechenland ist kein billiges Reiseland mehr: Hohe Steuerlasten, wie z.B. eine Mehrwertsteuer in Höhe von 24 % drücken das Land. Ermäßigte Sätze gelten allerdings in der Gastronomie. Das Preisniveau ist ähnlich wie in Deutschland, nur wenige Produkte sind günstiger. Viele sind aber auch erheblich teurer z.B. Benzin, Milchprodukte, Kosmetik- und Pflegeartikel wie z.B. Sonnenmilch etc.. Das Angebot günstiger Hotelzimmer ist in der Regel nur durch ein Lohndumping bzw. durch den verstärkten Einsatz osteuropäischer Mitarbeiter möglich.
Ist die Klimaabgabe in Griechenland bereits inklusive?Ab dem 01.01.2024 müssen Urlauber eine Klimaabgabe (zuvor als Übernachtungssteuer bekannt) in Griechenland bezahlen. Im Gegensatz zu nahezu allen anderen Reiseveranstaltern ist diese Abgabe bei Frosch bereits im Reisepreis inkludiert.
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Aktivitäten
Wie sind die Anforderungen an die Wanderungen & Yogaeinheiten?Es handelt sich um leichte bis mittelschwere Wanderungen von 8–13 Kilometern mit max. 450 Höhenmetern. Bitte unbedingt gute, knöchelhohe und feste Wanderschuhe mitbringen!
Diese Reise ist auch für Yogaeinsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet.Teilnahmebedingungen für das GuidingDie Teilnahme am Guiding für Menschen mit besonderen Bedürfnissen muss vor Buchung und Anreise mit uns besprochen werden, um gemeinsam einschätzen zu können, ob und in welcher Form eine Teilnahme voraussichtlich möglich sein wird. Aufgrund der Qualifizierung der Guides, der Gruppengröße etc. kann ggf. nicht auf alle Bedürfnisse eingegangen bzw. eine Teilnahme garantiert werden.
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Ausrüstung
Welche Ausrüstung sollte man mitnehmen?Für die Wanderungen sind funktionelle, schnell trocknende Materialien sehr nützlich:
- Eingelaufene, knöchelhohe (!) Berg- oder Wander-/Trekkingschuhe mit guter Profilsohle und evtl. Wandersocken
- Tagesrucksack für Verpflegung und Getränke unterwegs
- Wind-/Regenjacke
- Warmer Pulli oder Fleece
- Sonnenschutz (Kappe / Hut / Kopftuch, Sonnenbrille, Sonnencreme)
- Evtl. Tourenstöcke
- Evtl. Wasserflasche (1–1,5 l)
- Bequeme Kleidung für Yoga
Weitere nützliche Ausrüstung und Sportbekleidung erhaltet ihr auch in unserem Frosch Sportshop
Diese Reise ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität leider nicht geeignet.
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, kann der Reiseveranstalter die Reise nach Maßgabe des Gesetzes (siehe auch AGB, Punkt 6) bis 20 Tage (Reisedauer länger als 6 Tage)/ 7 Tage (Reisedauer von 2-6 Tagen)/ 48 Stunden (Reisedauer weniger als 2 Tage) vor Reisebeginn absagen.
Noch weitere Fragen? Dann sende uns bitte eine E-Mail.